Hjälp dina barn att släppa på saker

Hjälp dina barn att släppa på saker

Hem
Genom att engagera barns fantasi och naturlig medkänsla kan vi hjälpa dem att leva ett enklare och mer uppmärksamt liv. Trots att vi ger oss upp så mycket när de blir föräldrar, skriver vi in ​​en helt ny Världen av saker - några nödvändiga, men mest inte så mycket. Med varje barn expanderar den genomsnittliga hushållsinvesteringen ytterligare 30 procent.
Läs Mer
Beundranskonst: En uppmärksam lektion från en leksakskamera

Beundranskonst: En uppmärksam lektion från en leksakskamera

Hem
Hur en fotoberoende mamma fann sin uppmärksamhet i sin dotters leksakskamera. Plus, en enkel märkningspraxis för icke-dömande medvetenhet. Jag köpte nyligen en ny smart telefon eftersom jag sprang ur minnet på min gamla en-ett drag som är likadant att röra upp ett rum och istället för att ta sig tid att rengöra
Läs Mer
Bryta avbrottvanen

Bryta avbrottvanen

Hem
En mammas försök att lägga märke till stunderna när vi omedvetet avbryter andra eller tillåter oss att bli oavbruten avbrutna. Jag väntade på min sexårige Opal att vara grundligt upptagen i hennes sovrum innan jag började lossa diskmaskinen. Men när jag klickade på diskmaskindörren öppnades "MOM!
Läs Mer
The Holiday Lies Vi Berättar Våra Barn

The Holiday Lies Vi Berättar Våra Barn

Hem
Hur man håller uppmärksamma samtal med våra barn om de semesterberättelser vi berättar för och varför vi berättar dem. För några veckor sedan min 6-årige Opal, förlorade sin första tand på parkeringen av gymnastik. Det var en liten liten pärla, fläckig med blod och knäppt som en dyrbar juvel i handen.
Läs Mer
ÖGonnivå: Kommunicera med barn som har förlorat sina kyla

ÖGonnivå: Kommunicera med barn som har förlorat sina kyla

Hem
Hjälper våra barn att hjälpa sig under dessa smältningstider. Det började med att franska toasten var "för eggy" för min sexåriga dotter, Opal. Sedan kastade hon en gaffel på golvet och sprängde orden du gör det inte så bra som pappa! Jag skyndade henne snabbt till hennes rum för att "svalna" och tre steg framför mig
Läs Mer
Att se bakom "dåligt" beteende

Att se bakom "dåligt" beteende

Hem
Barn som kämpar för kroniska känslomässiga och beteendemässiga problem betecknas ibland som "otillbörliga" av både föräldrar och lärare. Så här talar barnet bakom beteendet. Som praktiserande psykolog har många kunder genom åren lärt mig (Mitch) en hel del om hur de betraktades av föräldrar, lärare och andra vårdgivare när de "misshandlade sig"
Läs Mer
Elegy

Elegy

Hem
Yuto är hjärthjälpare; han är japansk, judisk, universell. Poet Leza Lowitz på att låta detta speciella barn i sitt liv. Jag står på en klippa femtio meter över Japans hav, balanserad på en nedgång mellan två oceaner. Jag vet inte hur livet har fört mig till denna plats, denna vackra sten på Izu halvön på ön Honshu.
Läs Mer
De stora frågorna

De stora frågorna

Hem
Anne Cushmans unga son, Skye, håller henne på tårna med sina många frågor: Hur vet vi vad vi vet? Hur rättfärdigar vi våra beslut? Min son Skye var tre år gammal när han blev vegetarian medan han väntade i kö på köttavdelningen vid hela maten. Hans beklagelser om köttätande hade börjat några dagar tidigare
Läs Mer
Kärlekens arv borttappad

Kärlekens arv borttappad

Hem
Ett barn av en ekonomisk kris dödade han inför en annan. Hans kärleksgåva var ekonomisk trygghet för sin familj. Hans son James Kullander reflekterar över ett förlorat arvs ledsenhet. I september blir det första årsdagen av min fars död. Det är inte bara det jag saknar honom. Jag gör. Men jag lugnar också något annat.
Läs Mer
Dottertid

Dottertid

Hem
"Barnets tid kommer att gå fort, " säger Rick Bass, författare till där havet brukade vara."Jag gör vad jag kan för att sakta ner det." Efter femton år av att lyssna och titta och vandra runt och jaga på dessa dalen femton ungdomliga år, inte mindre börjar vi lära oss några saker. Vi vet aldrig nog
Läs Mer
5 Tankfulla tips för föräldraundersökningar

5 Tankfulla tips för föräldraundersökningar

Hem
Upptäck hur mindfulness kan hjälpa dig att njuta av din familjetid istället för att vara orolig eller lätt provocerad av dina barn till ohjälpliga reaktioner. Mindfulness är en naturlig kapacitet som vi alla måste vara medvetna om av vad som händer i nuet. Det låter enkelt, men många föräldrar tycker att livet är så bråttom
Läs Mer
Ett värderingsspel för barn

Ett värderingsspel för barn

Hem
Att bygga tacksamhet och uppskattning i din familjens tyg är en gåva som dina barn kan lita på när de möter besvikelse. När barn och tonåringar övar uppskattning smärtsamma tankar och känslor ibland dyka upp. Som föräldrar vill vi ofta lindra våra barns smärta, men barn kan enkelt felstolka vägledning för att vara tacksam som en indikation på att vi minimerar sina utmaningar
Läs Mer
8Practices for Parents

8Practices for Parents

Hem
Författare Karen Maezen Miller erbjuder snabba och praktiska riktlinjer för att upprätthålla en mindfulness-övning under hela dagen. Övning i vanlig syn.Placera din meditation kudde på ett iögonfallande ställe i ditt hem, som på ditt sovrum våning. När du passerar, låt det bjuda dig att träna meditation dagligen.
Läs Mer
Små äter

Små äter

Hem
I linje med sin egen ritual för att avslöja kulinariska läckerheter, uppskattar kocken och författaren John Thorne i smak, historia och gemenskap av kinesiska dumplings. Den Gohyang Koreanska restaurangen delar en av tre små butikfronter i den shabbiest, mini-est minimall på en motorväg lined med dem
Läs Mer
The Greens of Greens

The Greens of Greens

Hem
John Thorne, kock och författare, sträcker sig över Maines starka salladsalader. En av mina favoritkokare är Pino Luongo's A Tuscan in the Kitchen. Maten är bra, enkel och full av karaktär, som om den gjordes av någons äkta skräp och recepten - för att han inte ger några specifika ingrediensmängder - får dig att tänka och smaka.
Läs Mer
Matförfattare John Thorne, författare till

Matförfattare John Thorne, författare till

Hem
Pott på elden, muses över frukost-dess syfte, dess konstitution och vad det betyder för din dag. > Det har varit mer än femton år sedan jag senast höll ned vad många menar förnekande hänvisar till som ett "riktigt" jobb. I över ett decennium har jag inte rakat innan jag gick och lägger mina skjortor i tvätten eller sätter på en sportjacka före middagstid.
Läs Mer
En riklig maträtt>

En riklig maträtt>

Hem
Riktigt i smak och arv och lätt i din pocketbook, förklarar John Thorne, författare till Pot on the Fire: Ytterligare Utnyttjande av en Renegade Cook, varför falafel har uthållit sig. Falafel: Läckra knäckiga nuggets av kikärter och kryddiga kryddor, serveras i en pita, doused med tahini sås och smutsas i tillägg som spänner från hackad sallad till inlagda grönsaker till en generös dos av det eldiga jemenitiska kryddet kallat zhug.
Läs Mer
Att göra rätt val

Att göra rätt val

Hem
Daniel Goleman, författare till bästsäljaren Emotional Intelligence, säger att nyckeln till att bli en socialt engagerad konsument är uppmärksam när du bestämmer dig för att köpa något. Att veta hela produktets effekter är en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv och jorden.shopping är en potentiellt viktig praxis
Läs Mer
Förekomsten av frånvaron

Förekomsten av frånvaron

Hem
John Thorne, författare till Pott på elden: Ytterligare exploateringar av en Renegade Cook,beskriver hans tvekan mot introduktion till och kärleksaffär med riso i bianco. Trots att det nordliga Italiens kök är byggt på ris, är det överraskande sällsynt att komma över vad i andra riscentrerade kök ofta är knutpunkten för varje måltid för både rika och fattiga
Läs Mer
Robert Coles och det moraliska livet

Robert Coles och det moraliska livet

Hem
Så mycket talar om moral idag är markerad av aggression och självrättighet, men Robert Coles talar i en mildare och djupare moralisk röst. David Swick profilerar denna barnpsykiatriska, civilrättsaktivist och författare som har tillbringat sitt liv med tanke på moralens karaktär och dess centrala plats i våra liv.
Läs Mer