Jon Kabat-Zinn, rådgivande styrelseledamot

Jon Kabat Zinn Body Scan Meditation GUIDED MEDITATION (Juni 2019).

Anonim
Kabat-Zinn är grundare av Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) och grundande verkställande direktör för Center for Mindfulness in Medicine, Health Care och Society at University av Massachusetts Medical School.

Jon Kabat-Zinn, Ph.D.
Center for Mindfulness inom medicin, vård och samhälle

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., är en forskare, författare, och meditationslärare. Han är professor i Medicine Emeritus vid University of Massachusetts Medical School, där han grundade verkställande direktören för Center for Mindfulness in Medicine, Health Care och Society (1995) och grundare (1979) och tidigare direktör för sin världs- känd Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Clinic. Han är författaren till

Full Catastrop Living. Använda din kropps och visdoms vishet för att möta stress, smärta och sjukdom (Dell, 1990, 2005).,,var du än går, där du är: Mindfulness meditation i vardagen (Hyperion, 1994, 2005),Vardagliga välsignelser: Det inre arbetet medföräldraskap (medförfattare med Myla Kabat-Zinn; Hyperion, 1997, 2014) ochKommer till våra sinnen: Hälsa oss och världen genom Mindfulness (Hyperion, 2005). Han är också medförfattare, med Williams, Teasdale och Segal, av T:hisWay Through Depression: Frigör dig från kronisk olycka (Guilford, 2007); författare tillAnländer till din egen dörr: 108 lektioner i Mindfulness (Hyperion, 2007);Låt allt bli din lärare (Random House, 2009);Sinnets egen läkare: En vetenskaplig dialog med Dalai Lama om Medicinens helande kraft (redaktör, med Richard Davidson, New Harbinger, 2011);Mindfulness for Beginners: Återhämta nuvarande ögonblick och ditt liv (Låter sant, 2012); ochMindfulness: Diverse perspektiv på dess innebörd, ursprung och tillämpningar (redaktör, med Mark Williams, Routledge, 2013). Hans böcker publiceras på över 30 språk.Dr. Kabat-Zinn fick sin Ph.D. i molekylärbiologi från MIT 1971 i Nobelpristagaren Salvador Luria. Hans forskningskarriär fokuserade på kroppsinteraktioner för läkning och på kliniska tillämpningar av medvetenhetsmeditationstrening för personer med kronisk smärta och stressrelaterade sjukdomar, inklusive en arbetsplatsstudie av effekterna av mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) på hjärnan och hur den behandlar känslor, särskilt under stress och på immunsystemet (i samarbete med Dr Richard Davidson). Dr Kabat-Zinns arbete har bidragit till en ökande rörelse av mindfulness till vanliga institutioner som medicin, psykologi, vård, skolor, företag, fängelser och professionell sport. Sjukhus och medicinska centra runt om i världen erbjuder nu kliniska program baserat på träning i mindfulness och MBSR.

Dr. Kabat-Zinn har fått många utmärkelser över sin karriärs spann. Han är grundare av Fetzer-institutet, och en kollega från Society of Behavioral Medicine. Han fick Art, Science och Soul of Healing Award från Institute for Health and Healing, Kalifornien Pacific Medical Center i San Francisco (1998); 2: a årliga Trailblazer Award för "banbrytande arbete inom integrationsmedicin" från Scripps Center for Integrativ Medicin i La Jolla, Kalifornien (2001); Distinguished Friend Award från Association for Behavioral and Cognitive Therapies (2005); en inledande pionjär i Integrative Medicine Award från Bravewell Philanthropic Collaborative for Integrative Medicine (2007); 2008 Mind and Brain Prize från Centrum för kognitiv vetenskap, University of Torino, Italien; och en pionjär i det västerländska socialt engagerade buddhismpriset (2010) från Zen Peacemakers Association.

Han är grundare för konsortiet för akademiska hälsocentre för integrerad medicin (CAHCIM) och en ledamot av styrelsen av sinnet och Life Institute, en grupp som organiserar dialoger mellan Dalai Lama och västerländska forskare för att främja djupare förståelse för olika sätt att känna och undersöka sinnen, känslor och verklighetens natur.

Han och hans fru, Myla Kabat-Zinn, är engagerade i att stödja initiativ för att ytterligare tänka på K-12-utbildning och för att främja uppmärksam föräldraskap.

uncategorized