Försök att det här är något att känna sig mer kopplat till

Stefan Löfven I We Are The Future (Juni 2019).

Anonim
Tänk på att lägga till den här enkla ritualen till din dag.

Jag brukade datera en man som hade gamla världsliga sätt att följa med sin gamla världsberöm. Han höll alltid dörren för mig, både i vandringsvärlden och när vi cyklade i en bil. När jag komplimangerade honom med det här berättade han en berättelse om sin bästa vän vars pojkvän flera gånger klagade över att hon slog in bildörren när hon kom in i sitt passagerarsäte. Hon frågade min då pojkvän- "så är han rätt? Slår jag dörren när jag rider med dig? "Min vän log och svarade:" Har du någonsin rört ditt eget dörrhandtag runt mig? "Och hon insåg att hon inte hade det. När hon cyklade med honom öppnade han dörren, väntade tålmodigt tills hon var bosatt inuti och stängde sedan det mjukt bakom henne. Ingen slamming involverad.

Jag älskar det när en man eller en kvinna öppnar en dörr för mig. Det finns något om det ögonblick som mindfulness, den uppmärksamhet på detaljer, den lilla pausen, som känns underbar. Jag känner mig erkänd, omtänksam. Och jag känner som om det finns hopp på planeten. Okej, det kan låta som lite språng, men allvarligt. Det känns som om det finns hopp om planeten eftersom en person pausar för att göra något snällt, något tankeväckt, något tillmötesgående för en annan.

I valet att hålla en dörr öppen för någon, lägger vi bokstavligen och figurativt dem först. Vi håller på att göra vad som är bekvämt för oss, vilket bara är att gå igenom själva dörren och erkänna att de, den andra personen, har samma önskan att vara lyckliga att vi gör. De vill också passera genom den här dörren. Så i en enkel handling av altruism bekräftar vi att mänskligheten är gemensam, att vi alla vill vara glada och att dina behov är viktiga för mig som jag själv.

Och om vi kunde öka små stunder av mening i en exponentiell sätt, kanske varje ögonblick skulle vara meningsfullt. Åh, det är bara en dörr, eller hur?Nej. Det är ett ögonblick av koppling, en smidning av ett förhållande med en annan. Ofta är det en vänlighet som erbjuds en främling. Det är en chans att ge något och en chans att ta emot. I den dörröppningen övergår vi från ett ögonblick till det andra. Genom att öppna dörren för en annan kan vi övergå medvetet, hjärtligt och bra. Så här i veckan, överväga att lägga till den här enkla ritualen av koppling till din rutin. Oavsett om du kommer in i bilen med din älskling eller rusar in i banken på din lunchtid, paus vid dörren. Smile på den här personen. Och håll dörren öppen för dem med en tyst tacksamhet för att leva och vara en del av anslutningswebben.

living